通过孩子的梦境了解孩子有没有开学焦虑

新的学期到了就会有很多的孩子有开学焦虑症，这时会有一些行为表现需要家长注意一下。下面一起来看一下学大专家精心为大家准备的关于通过孩子的梦境了解孩子有没有开学焦虑的一些资料，帮助大家做好孩子的教育。

“开学焦虑”这个词相信大家并不陌生的。对不少小朋友来说开学不但意味着假期的结束要改变晚睡晚起的习惯，而且更要面临着身心调整的压力以适应新学期的学习节奏。

一般的焦虑是不用太担心的，孩子在校学习过几天也就可以适应了。但是如果孩子到现在还在抗拒上学就是另一种“开学焦虑”了，这是需要引起家长的重视的。

1、不愿意上学，孩子用头撞墙

最近有这样一个孩子：因为不愿意去上学就和家长爆发了比较严重的冲突，歇斯底里发作不说还用头撞墙。

开学焦虑的主要症状是包括情绪低落、无缘无故发脾气、注意力不集中等等的。

一般的焦虑是不用太担心的，就算家长不管的话孩子过几天也就适应了。

但是另一种“开学焦虑”就需要引起家长的重视。对这些孩子来说他(她)可能原本就堆积了很多的负面情绪，一直没有解决而只是被开学这件事情所触发的。

“对待这样的孩子就认为他只是一味逃避，如果逼着孩子一定要去上学并不是明智之举，是很容易诱发孩子的极端的反应的。对这样的孩子需要尽早进行心理干预，带他去医院的心理科或者找专业的心理咨询老师。”这样的孩子比较多出现在初高中的，而小学生比较少。

2、开学这几天，问问做了什么梦

是否有“开学焦虑”会有很多的身体“小动作”告诉你。比如咬笔、咬手指甲以及咬东西等等。又如孩子回家后坐不下来，总是在家里来回走动，这些都是焦虑情绪在身体上的表现。

和这些比较容易看到的外部表征相比来说，梦境是无意识的语言更能体现孩子真实心理状况。

所以刚开学的时候父母要多关注孩子的夜间睡眠。比如孩子磨牙、咬牙，说梦话都是情绪压抑的表现。

如果能够每天早上问问孩子昨晚有没有做梦以及梦见了什么，也是能够帮你了解孩子的情绪的。因为梦境中的情绪感觉和孩子现实生活中的情绪感觉往往是一致的。

比如孩子说没有做梦说明情绪不强烈，开学这件事情并没有给他带来多少的压力，这样父母就可以比较放心了。

而孩子的梦境中如果有高空坠下、掉入深井之类的那种失重感就是孩子内心压力在潜意识中的体现，家长就可以从中了解一二了。

3、增加内心力量感，克服开学焦虑

帮助孩子增加内心的力量感并克服“开学焦虑”是需要方法的。

“开学焦虑”是个坎，反过来也能借此机会让孩子看到父母是如何解决问题的从而帮助孩子增加内心的力量感。

现在给家长们支两招比较简单易行的方法。一是和孩子增加一个“特殊时间”的相处，可以和孩子一起做一些平时不太做但能让孩子感觉很好的事情。

比如给孩子一个温暖有力的拥抱或者是牵着孩子的手送他上学都能给孩子的内心“充电”。

还可以在家里给孩子设置一个小而温馨的“避难所”，当孩子情绪不好的时候让孩子在那个角落自己呆一会儿。

比如在家中搭一个帐篷将一个纸板箱倒扣过来，通过这个小环境给孩子温暖感。

通过上面的学大专家精心为大家准备的关于通过孩子的梦境了解孩子有没有开学焦虑的一些资料，家长们注意这一段时间孩子的表现，关注一下。