★学习中经常没有自信怎么办

来源:学大教育    日期:2017-12-24 18:58:25

学习能够增长学生的知识面,很多学生在学习的过程中会为一些问题而困惑,下面学大教育网为大家带来学习中经常没有自信怎么办这篇内容,希望大家能认真进行阅读。

1.不要经常给自己一些潜意识的“消极”暗示。例如:我的学习一团糟;老师同学都不喜欢我;这次考试一定玩蛋了等等。要学会把这些消极的暗示变成:我怎样改变才可以把学习成绩提高;我完成了哪些事情,还有哪些没完成,接下来要怎么做;这次没有考好是什么原因,我要做什么调整等等。提醒自己,想想自己已经做得好的方面。

2.寻找和培养你擅长(感兴趣)的科目,那么多科目总有你感兴趣或相对感兴趣的。擅长或感兴趣的科目,在学习的时候你可以乐在其中,学得很好,最重要的是可以建立你学习的积极性和自信心。

3.对于那些困难的科目或课程,尽量从一些小的地方开始克服。比如:上课前先对要上的内容进行预习,这样既可以减少你上课听不懂的概率,同时可以在老师讲解这个问题的时候产生共鸣、充实感(或回答问题的成就感)。或者在解答一个问题的时候,先从一个角度或侧面去分析思考,一旦你破冰成功,哪怕只有一点点都会给你带来愉悦、充实感。

4.当你因为自己一些改变,学习兴趣、成绩等得到提升之后,就奖励一下你的成绩。哪怕是一个自己喜欢很久的小物件,亦或者是美餐一顿等等都可以。每个人都会為他的成就获得认可而感到开心,而且这也会加强你下次的学习动力。

5.上课不要走神或瞌睡,当你错过一些重点、要点,你想听懂或理解就会很难,难的东西最容易让你失去信心。上课没认真听课,课下又没搞懂,在考试的时候问题就更严重了,这样一个恶性循环,只会让你对学习越来越没信心,甚至反感厌恶。

6.多与老师沟通,包括同学。无论你是不明白课上或书上的哪个部份、你的一些想法、你对考试的顾虑等等,当你被引导到正确的方向,或者当你知道自己正朝著正确的方向前进,那感觉都会好很多。许多学生因为缺乏信心而不敢和老师沟通,这只会让问题变得更糟。

学习中经常没有自信怎么办这篇内容学大教育网为大家带来过了,希望大家能够认真应对学习生活,这样才能轻松提高自己。

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