如何和孩子更好地沟通

　　很多家长苦恼自己和孩子的沟通存在很大的问题，家长对孩子正确和及时的沟通对孩子树立正确的人生观、价值观和世界观都有很关键的作用，所以如何去和孩子更好地沟通，这是很多家长烦恼的问题，针对这个问题，我总结了以下几点，希望和各位家长共同进步。

　　孩子的心理发展是一个漫长的过程，对孩子的每一个阶段都要施以必要的关注。家长与孩子之间的亲子沟通对于孩子的社会性发展起着重要的作用。孩子的行为、态度、价值观受家庭的影响很大，孩子与家长的沟通方式直接关系着家庭氛围及孩子的认知、行为、情感等方面的发展。亲子之间能比较和谐地沟通，就能避免出现一些孩子的情绪问题、行为问题。越来越多的中小学生表现出与家长沟通有障碍，那么从小关注与孩子的沟通，与孩子平等沟通，养成沟通的习惯，就会有效避免以后出现在亲子间的代沟。

　　有效沟通的方法：

　　1、保持一颗“倾听的心”

　　家长与孩子沟通不良的一个很重要的原因，是由于家长过于主观，不考虑孩子的想法和需要，也没有静下心来去倾听孩子的真实想法。孩子的想法有时是有他的道理的。家长应该用问答的方式了解孩子的想法，以宽容、鼓励 的心态来听一听孩子的内心表白，能让孩子感觉到家长对待自己的平等态度，孩子也就更乐于将自己的心里话说出来。那么孩子的性格也就会慢慢变得开朗。就想西方教育学家的一句话“放下你的手，哈下你的腰”——倾听的力量真的很大!!

　　2、减少不良沟通方法

　　在亲子沟通的过程中，要减少许多影响沟通的不良方法，如经常指责、埋怨孩子，认为孩子做的总是不对的;对待孩子的问题经常是啰嗦、打岔，一个问题没解决，却想起孩子的一堆“不是”;对待孩子过于理智，凡事都要问个究竟，没有考虑孩子自己的空

　　和隐私。

　　3、固定“聊天时间”

　　家长要养成与孩子聊天的习惯，可以在孩子睡前，也可以在饭后，让孩子说说一周在学校都发生了什么事，有什么高兴事儿，有什么不高兴的事儿。孩子的表述过程就是一个很好的概括归纳过程，同 时家长也能对孩子在学校的情况有所了解，也能保证及时了解孩子的心理需求。对于孩子的心理变化也能通过与孩子的聊天有所洞悉。

　　4、注重“身体语言”沟通

　　美国的人类学家在研究人与人的沟通时发现，孩子在表达感情时，更偏重使用身体语言。孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，抱一抱，亲一下，一个赞赏的眼神都是孩子需要的。如果家长没有时间与孩子交流，用身体语言告诉孩子“妈妈是爱你的”，“爸爸在关注着你”，这也是很必要的，孩子能感觉得到你在关心他。

　　和孩子建立良好的沟通方式有助于减少父母和孩子之间不必要的误会，有利于促进父母和孩子之间更加亲密的关系。以上便是针对如何和孩子更好地沟通，我提出的几条建议，希望对正在为此苦恼的家长一些帮助。