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高考期间合理作息的原则
来源：学大教育 时间：2015-03-25 18:33:35
距离2015年高考越来越近了，在紧张的高考学习期间，很多同学不知道如何调节正确的作息时间。在这里呢，我们学大教育专家为同学们带来了，高考期间合理作息的原则。希望你好好阅读我们带来的知识总结。
合理安排作息时间需符合以下几个原则：
原则一 一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;
原则二 二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;
原则三 三是逐步调整到适应
高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的好兴奋点调到与之相适应;
原则四 四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动 或家务劳动，劳逸结合，张弛有致
在上面文章中，我已经为同学们带来了，高考期间合理作息的原则总结。希望你在学习的时候，好好利用我们带来的知识点总结。
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