仅剩的70天高考家长必须做些什么

时间如雨流逝的那么快，高考也越来越近了，在即将面对高考的考生和家长该做些什么呢，特别是在仅剩的70天高考家长必须做些什么?下面考生们就跟着我们一起来学习和了解。

1、收集高校招生信息

很多高校会集中举行招生咨询会、校园开放日，信息收集好。关注高校招生咨询会信息，特别注意各高校的招生人数、专业等和高校发布的招生章程等。

现在有些高职院校的自主招生报名工作也早已拉开序幕。有意让孩子报读高职院的家长，要留意每所自主招生高职院校的招生专业和计划，如何选择院校、专业以怎样准备自主招生测试。

2、为填报高考志愿收集资料

复习也非常紧迫，作为家长要帮忙收集志愿填报相关资料，要特别收集院校、专业、录取分数线等。确定孩子的专业方向，可以学的都考虑上，一个学校可以报5个专业。根据每年情况，普通学校招生专业目录会在4月送到考生手中。《专业目录》汇总了所有在该地招生的学校、专业计划的信息和专业代码的唯一依据，也是填报志愿的重要参考资料。

3、帮助考生调整作息

不由自主地产生紧张感，孩子学习状态比较轻松不发牢骚。

家长的情绪和心态会直接影响到考生的备战。家长应该在高考之前，考生调整好作息时间表，切忌熬夜车和过度放松，调整自己的生物钟，作息时间与高考时间吻合，自己的生理兴奋点调到高考相应的时间段。

考前很多考生会在高压下失眠。孩子出现失眠的现象，也不要过于着急，所有学生考前都经历过失眠，睡不着觉是很正常的。不困惑于“不想让自己失眠”时，焦躁的心情自然就减轻了。

孩子要在高考前做好减压，也要根据家庭的自身情况，做娱乐活动和体育锻炼，能让考生放松心情、提高学习效率，让考生尽量远离电视剧、游戏、剧烈的活动等，过度消耗精力。孩子生活有规律，不打破原有的生物钟。

以上就是仅剩的70天高考家长必须做些什么的一些经验和方法，希望这些经验和方法能对你们即将考试的你们有帮助，不管考试什么我们都要有信心。