为2018年中考生备饮食【牛肉白菜豆腐汤】

来源:学大教育    日期:2018-02-02 17:29:38

中考备考需要考生多补充营养,平时吃的好的考生才能拥有足够的精力去迎接繁重的复习,下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【牛肉白菜豆腐汤】这篇内容,希望家长们能掌握好这些饮食的做法。

材料:

白菜,牛肉,豆腐,调和油,盐,香菜,蚝油,淀粉等

步骤:

1.准备食材:牛肉切片后用淀粉和少许盐腌制一会

2.热锅放油,放入牛肉

3.煸炒至变色

4.放入白菜丝翻炒一会

5.放入蚝油

6.放入豆腐

7.放入适量水

8.炖一会

9.放入盐和香菜即可

为2018年中考生备饮食【牛肉白菜豆腐汤】学大教育网为大家带来过了,希望家长们在准备考生饮食的时候能够多变花样,这样孩子才能喜欢家长准备的饮食。

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